心理知识 精神健康
周末总莫名烦躁？那些没说出口的孤独，正在悄悄拖垮你

周末总莫名烦躁？那些没说出口的孤独，正在悄悄拖垮你

诊室里坐着位穿米色开衫的女士，手里攥着纸巾反复揉搓。“医生，我每到周五晚上就开始心慌，明明孩子下周才回来，可就是坐立不安。”她低头盯着地板，声音轻得像飘在空气里...
总说脑子“卡壳”？或许你该听听这台“电脑”的求救信号

总说脑子“卡壳”？或许你该听听这台“电脑”的求救信号

诊室里常遇到这样的场景：一位中年人反复描述“脑子像被糊了层浆糊”，说话时手指无意识地敲着太阳穴，仿佛在敲一扇锈住的门。他可能刚做完脑CT、甲状腺功能检测，甚至2...
“我不想出门了”：当家人突然“变懒”，或许该敲响警钟

“我不想出门了”：当家人突然“变懒”，或许该敲响警钟

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，女儿在旁边急得直搓手：“妈以前每天跳广场舞，现在连下楼买菜都不肯，总说没劲儿。”阿姨低头摆弄衣角：“我就是懒，别瞎想。”可她手腕上...
八岁女孩总说“压力好大”，天真笑脸下藏着怎样的痛？

八岁女孩总说“压力好大”，天真笑脸下藏着怎样的痛？

八岁的苏一芬蹲在客厅地板上，电视里《情深深雨蒙蒙》的片尾曲响着，她突然抓起沙发上的抱枕砸向屏幕：“关掉！关掉！”母亲李锦莲冲过去抱住她，发现女儿的手在发抖——这...
总说新药能治百病？别让“万能药”的谎言耽误了治疗

总说新药能治百病？别让“万能药”的谎言耽误了治疗

诊室里常遇到这样的场景：一位中年女性攥着检查报告，眉头拧成结："医生，我头痛得像有人拿锤子敲，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥问题都没有。&quo...
耳边总有人说话？这不是灵异事件，可能是精神分裂在作祟

耳边总有人说话？这不是灵异事件，可能是精神分裂在作祟

诊室里坐着位穿条纹病号服的中年女性，她突然侧过耳朵，神情紧张地压低声音：“医生，隔壁床在骂我。”可那床分明空着。她丈夫抹着汗解释：“她总说听见邻居在议论，昨天非...
“一周一片”的抗精神病药，为何医生不敢轻易开？

“一周一片”的抗精神病药，为何医生不敢轻易开？

诊室里坐着位五十来岁的阿姨，她攥着药盒的手微微发抖：“大夫，我按说明书每周吃一片，可最近总觉得脖子发僵，走路像踩棉花。”药盒上“五氟利多”四个字让我心头一紧——...
她总说“没劲儿”，药吃了一堆却没用？可能是这里在报警

她总说“没劲儿”，药吃了一堆却没用？可能是这里在报警

诊室里，王阿姨第三次扯着衣角说“真的没劲儿”。她手里攥着三盒安神补脑液，体检报告上“一切正常”四个字被反复摩挲得发毛。女儿在旁边急得直跺脚：“妈，您这半年连广场...
孕早期照了X光，孩子未来会得精神分裂？真相让人意外

孕早期照了X光，孩子未来会得精神分裂？真相让人意外

诊室里坐着位怀孕三个月的准妈妈，她攥着检查单的手微微发抖："医生，上周我摔了一跤，急诊科让拍了骨盆X光，现在总担心辐射会影响宝宝..."这样...
他说“最近好累”，别急着劝他扛：中年男人的疲惫可能是无声求救

他说“最近好累”，别急着劝他扛：中年男人的疲惫可能是无声求救

上周在社区篮球场遇见老张，他抱着球坐在场边，汗水顺着下巴滴在起球的球衣上。“打不动了，”他抹了把脸，“以前能连打三场，现在投两个篮就喘。”这位四十出头的货车司机...
她总说丈夫让她“喘不过气”，原来是心理在“感冒”

她总说丈夫让她“喘不过气”，原来是心理在“感冒”

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下，手指无意识摩挲着“未见异常”四个字。她总说后脑勺像压着块石头，夜里翻来覆去数羊，早上对着镜子发现嘴角向下耷拉。可C...
宝宝突然不爱笑了？冬天这抹阳光可能藏着答案

宝宝突然不爱笑了？冬天这抹阳光可能藏着答案

诊室里，三个月大的小满蜷在妈妈怀里，小脸皱得像颗干瘪的核桃。妈妈急得直搓手："从前天开始，他突然不肯吃奶，怎么哄都不笑，连最爱的摇铃都懒得看。&quo...
怀孕后突然停药？这可能是你和宝宝最危险的选择

怀孕后突然停药？这可能是你和宝宝最危险的选择

诊室里，周铃攥着化验单的手在发抖。她盯着医生，声音发颤：“我怀孕两个月了，现在必须停药吗？”这个场景，广医一院精神医学科的余金龙副主任医师每周都要遇到三四次——...

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