心理知识 精神健康
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“藏”了情绪

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“藏”了情绪

诊室里，50岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下。她指着肩膀说“这里像有蚂蚁啃”，又摸到腰间“像被绳子勒着”，可CT、核磁、血常规都显示正常。她丈夫在旁边叹气：“医...
总担心把“抑郁”传给孩子？这份“安心指南”请收好

总担心把“抑郁”传给孩子？这份“安心指南”请收好

诊室里，一位妈妈攥着检查单的手微微发抖：“医生，我总怕孩子会遗传我的抑郁症，连抱他的时候都小心翼翼……”这样的场景，我见过太多次。为人父母后，我们总想把最好的给...
他总说睡不够，白天却没精神？抑郁症的“隐秘信号”藏在这

他总说睡不够，白天却没精神？抑郁症的“隐秘信号”藏在这

诊室里，45岁的张先生第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我明明每天睡够8小时，白天还是像踩在棉花上。”他的妻子在旁边补充：“他以前雷打不动6点起床晨跑，现在闹钟响十...
她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里，张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头痛得像戴了紧箍咒，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她女儿在旁边补充：“我妈最近总说浑身疼，连广...
她总说没劲儿，连最爱的广场舞都不跳了？可能是心在“感冒”

她总说没劲儿，连最爱的广场舞都不跳了？可能是心在“感冒”

诊室里，张阿姨第三次调整坐姿，手指无意识地摩挲着包带。“医生，我真不是偷懒，就是...跳不动了。”她望着窗外广场上舞动的红绸，声音轻得像片落叶。三个月前，她还是...
她突然沉默，饭量减半：流产后那些没说出口的求救信号

她突然沉默，饭量减半：流产后那些没说出口的求救信号

诊室里的小圆桌上摆着半杯凉掉的温水，28岁的林悦第三次把检查报告推到我面前："医生，我真的没撒谎，每天下午三点就开始胃疼，可胃镜做了三次都没问题。&q...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，手里攥着检查报告单，眉头皱得能夹住铅笔：“大夫，我这后背疼了半年，CT做了三次，理疗做了八回，怎么越治越重？”她说话时，手指无意识...
总说耳边有人低语，检查却无异样？或许是精神在“感冒”

总说耳边有人低语，检查却无异样？或许是精神在“感冒”

诊室里坐着位穿米色毛衣的阿姨，手指绞着衣角，眼神飘向窗外：“医生，我总听见有人喊我名字，可家里人都说没人说话。”她丈夫在一旁叹气：“她这半年越来越古怪，有时候半...
总说“吃不下、睡不着”？小心是身体在敲精神健康的警钟

总说“吃不下、睡不着”？小心是身体在敲精神健康的警钟

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，手里攥着体检报告反复念叨：“我胃不疼、肝没问题，可就是吃不下饭，晚上翻来覆去睡不着，这到底是哪的毛病？”她女儿在旁边补充：“妈最近...
总说“烦死了”，情绪像过山车？小心精神疾病在敲门

总说“烦死了”，情绪像过山车？小心精神疾病在敲门

诊室里，张阿姨第三次攥着检查报告叹气：“医生，我胃胀、失眠、浑身没劲儿，可胃镜、B超、血常规全正常，这到底是啥毛病？”她女儿在旁边补刀：“我妈最近总为小事发火，...
总在凌晨三点醒？当心这床“湿被子”压垮你的神经

总在凌晨三点醒？当心这床“湿被子”压垮你的神经

诊室里，李女士攥着皱巴巴的病历本，指甲在皮质椅面上划出细痕："医生，我明明很累，可只要闭上眼，就像有无数根针在扎太阳穴。"这个42岁的中学教...
手机总在“无声处响”？你可能被“幻听”悄悄盯上了

手机总在“无声处响”？你可能被“幻听”悄悄盯上了

凌晨一点，张小姐第无数次从枕头下摸出手机——屏幕漆黑，没有未接来电，没有短信提醒。可方才分明有铃声在耳边炸开，像一根细针直戳太阳穴。她把手机调至静音、关机、甚至...
总说有人要害她？独居母亲的“被害妄想”藏着多少孤独

总说有人要害她？独居母亲的“被害妄想”藏着多少孤独

“妈，您又说对面楼在拿望远镜看您？”女儿挂断电话时，手还在微微发抖。上周她刚带母亲去医院做了全身检查，连脑部CT都拍了，结果一切正常。可65岁的方阿姨依然坚持：...

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