心理_第106页_心理知识网

孕期总失眠、莫名想哭？那些藏在眼泪里的危险信号

孕期总失眠、莫名想哭？那些藏在眼泪里的危险信号

诊室里坐着位穿米色针织衫的孕妇，她第三次把化验单揉成团又展开："医生，我明明很期待这个孩子，可每天凌晨三点都会突然惊醒，盯着天花板数心跳。"...

焦虑
2026-07-02
595

孩子总为小事哭闹、烦躁不安？可能是焦虑悄悄“找上门”

孩子总为小事哭闹、烦躁不安？可能是焦虑悄悄“找上门”

诊室里，一位妈妈抱着七岁的儿子满脸焦急：“医生，他最近总因为一点小事就哭闹，说害怕黑、害怕一个人睡觉，连上学都要磨蹭好久，以前他可乖了……”这样的场景，在儿童心...

焦虑
2026-07-02
911

胸闷心悸总不好？别急着吃救心丸，可能是焦虑在“捣鬼”

胸闷心悸总不好？别急着吃救心丸，可能是焦虑在“捣鬼”

诊室里又坐进一位眉头紧锁的中年人，手按着胸口直喊“喘不上气”。这场景我太熟悉了——过去三个月，类似的病人来了二十多个，有的攥着速效救心丸，有的带着厚厚一沓心电图...

焦虑
2026-07-02
701

总莫名焦虑坐不住？或许你体内藏着“瘦子激素”

总莫名焦虑坐不住？或许你体内藏着“瘦子激素”

诊室里，32岁的林小姐第三次攥着检查单叹气：“明明没心事，可只要坐下超过十分钟，脚尖就开始敲地板，手机刷得手指发酸还是停不下来。”她撩起袖子露出手臂，“您看，连...

焦虑
2026-07-02
653

总心慌手抖却查不出病？你的焦虑可能“病”了

总心慌手抖却查不出病？你的焦虑可能“病”了

诊室里，32岁的李女士攥着检查报告的手还在发抖："医生，我做了三次心电图，两次心脏彩超，都说没问题，可我就是觉得心慌，像有只手攥着心脏，晚上躺床上能听...

焦虑
2026-07-02
898

她整夜睁着眼数墙缝，原来不是失眠是心在“漏雨”

她整夜睁着眼数墙缝，原来不是失眠是心在“漏雨”

诊室里总遇见这样的阿姨：五十岁上下，穿着洗得发白的衬衫，攥着检查报告反复说“医生我后背疼”“我太阳穴突突跳”。可CT片上干干净净，血常规箭头都没多一个。直到她们...

焦虑
2026-07-02
727

广场舞不跳了，连牌局都推了？老人突然“变懒”要当心

广场舞不跳了，连牌局都推了？老人突然“变懒”要当心

社区活动中心的王阿姨最近有点反常。往年这时候，她早该拎着保温杯去跳广场舞了，可最近连每周三的麻将局都推了。女儿发现她总窝在沙发上看电视，连最爱的红烧肉都只吃了两...

抑郁
2026-07-02
762

他总说睡不好，半夜翻来覆去？新爸爸的“心病”藏不住了

他总说睡不好，半夜翻来覆去？新爸爸的“心病”藏不住了

诊室里，32岁的陈先生第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我明明很累，可一躺下就心慌，像有只手揪着心脏。”妻子在旁边补了一句：“他最近总半夜起来，坐在客厅沙发上发呆，...

抑郁
2026-07-02
708

总莫名心慌、胸口发闷？小心！情绪“堵车”最伤心脏

总莫名心慌、胸口发闷？小心！情绪“堵车”最伤心脏

诊室里，52岁的李阿姨第三次攥着心电图报告单，眉头拧成结：“医生，我这心跳快得像揣了只兔子，可检查又说没事。”她摸着胸口的手微微发抖，指甲盖泛着青白。这样的场景...

抑郁
2026-07-02
701

她总说身上疼、睡不着，检查却没事？也许是药物在“捣鬼”

她总说身上疼、睡不着，检查却没事？也许是药物在“捣鬼”

诊室里坐着位五十多岁的阿姨，皱着眉头说：“医生，我这半年浑身没劲儿，后背像压了块大石头，晚上翻来覆去睡不着，白天一点精神都没有。”她边说边从包里掏出一叠检查报告...

抑郁
2026-07-02
856

食欲突然变差或暴增？别忽视，这可能是情绪在“求救”

食欲突然变差或暴增？别忽视，这可能是情绪在“求救”

诊室里，张阿姨第5次来调整降压药剂量。她皱着眉头说：“医生，我这两个月吃啥都没滋味，以前最爱吃的红烧肉，现在闻着就恶心。”隔壁诊室的李叔却相反——原本注重养生的...

抑郁
2026-07-02
895

总为小事发火？别让“坏脾气”悄悄偷走你的好心情

总为小事发火？别让“坏脾气”悄悄偷走你的好心情

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，手里攥着纸巾反复揉搓。“医生，我最近像吃了火药似的。”她低头盯着自己的手，“昨天孙子把玩具撒了一地，我冲过去就把积木全踢飞了，孩子...

抑郁
2026-07-02
845

突然爱睡觉、吃不下饭？别让青春期的情绪“感冒”拖成重病

突然爱睡觉、吃不下饭？别让青春期的情绪“感冒”拖成重病

诊室里坐着个低头抠手指的姑娘，妈妈举着体检报告直跺脚：“她最近总说累，每天要睡十二个小时，饭也吃不下，可检查全都正常啊！”这样的场景，儿科医生米李亚姆·考夫曼在...

抑郁
2026-07-02
937