抑郁 焦虑 强迫症 应激障碍 心理障碍
总被“莫名恐惧”困住？或许你该试试向内看这把钥匙

总被“莫名恐惧”困住？或许你该试试向内看这把钥匙

诊室里常遇到这样的场景：一位西装革履的男士攥着纸巾擦汗，说“我明明知道电梯很安全，可腿就是发软”；或是妆容精致的女士突然哽咽：“每次要上台发言，喉咙就像被掐住似...
孩子总反复洗手、检查作业？这些小动作可能是心病信号

孩子总反复洗手、检查作业？这些小动作可能是心病信号

诊室里，十岁的阳阳攥着衣角，第17次问我："医生，我的手指会不会沾上细菌？"他手腕上三道红痕格外刺眼——那是橡皮筋勒出的印记。妈妈抹着眼泪说...
总在赶场社交，累到失眠？你可能被“社交强迫症”盯上了

总在赶场社交，累到失眠？你可能被“社交强迫症”盯上了

上周朋友小林在微信里吐槽：“这周末又排了四场局，从行业论坛到私人饭局，连孩子家长会都推了。”我回她：“不想去就拒了呗？”她秒回三个叹号：“不行！上次漏了张总的名...
总反复检查门锁？强迫行为背后的心理冲突你了解吗

总反复检查门锁？强迫行为背后的心理冲突你了解吗

“我明明知道门已经锁好了，可还是忍不住反复检查。”50岁的王女士坐在诊室里，手指无意识地绞着衣角，“每次出门都要折腾半小时，邻居都以为我疯了。”她的话让我想起上...
刚出院又想回医院？老人“恋床”背后藏着什么秘密

刚出院又想回医院？老人“恋床”背后藏着什么秘密

诊室里，76岁的刘奶奶攥着住院单，手指关节泛白："医生，我还是想回去。"两周前她刚出院，血压血糖都稳定了，可回家后总觉头晕胸闷，连最爱的糖醋...
总睡不好、吃不下？震后焦虑的“湿被子”，压得人喘不过气

总睡不好、吃不下？震后焦虑的“湿被子”，压得人喘不过气

“我明明困得眼睛都睁不开，可一闭眼就想起新闻里的画面，翻来覆去到天亮。”上周，朋友小夏在微信里发来这段话，配了三个大哭的表情。她平时是朋友圈里最爱晒美食的“吃货...
她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期在“敲门”

她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期在“敲门”

诊室里，50岁的李阿姨攥着检查报告，眉头皱得能夹住笔：“医生，我头痛、心慌、后背像压了块石头，可心内科、骨科都查遍了，都说没事。”她叹了口气，“是不是我老了，身...
他总盯着股票业绩表才安心，成功人士的焦虑藏在哪儿？

他总盯着股票业绩表才安心，成功人士的焦虑藏在哪儿？

诊室里坐着位穿高定西装的先生，手指无意识敲着扶手，眼睛却死死黏在墙上挂钟。牟晓冬医生刚问半句“最近睡眠怎么样”，他突然站起来：“医生，我是不是要疯了？明明公司运...
她每天称十几次体重，不是自律是心病：更年期女性的隐秘焦虑

她每天称十几次体重，不是自律是心病：更年期女性的隐秘焦虑

诊室里，52岁的陈阿姨攥着体检报告的手在发抖："医生，我三天瘦了两斤，是不是得了绝症？"她手机相册里存着二十多张电子秤照片，从清晨空腹到饭后...
十五六岁总失眠、心跳快？别让焦虑“偷走”孩子的青春

十五六岁总失眠、心跳快？别让焦虑“偷走”孩子的青春

诊室里坐着个穿校服的女孩，手指无意识地抠着书包带，眼圈发青。她妈妈在旁边念叨：“这孩子最近总说睡不着，半夜起来哭，白天上课走神，成绩掉得厉害。”郭沈昌教授翻着检...
加班到深夜还在刷课程？小心这床“湿被子”压垮你

加班到深夜还在刷课程？小心这床“湿被子”压垮你

凌晨一点，祝宏杰盯着电脑屏幕上的代码，手指无意识地在键盘上敲击——明明已经完成当天任务，可大脑像被上了发条，不断回放白天听到的行业新闻：“某大厂裁掉35岁以上员...
上台就手抖脸红？这些“小毛病”可能是焦虑在作怪

上台就手抖脸红？这些“小毛病”可能是焦虑在作怪

诊室里坐着位穿米色针织衫的阿姨，她攥着包带的手指关节发白：“医生，我每次参加社区合唱团排练，站在第一排就心慌，上周演出前差点晕过去。”她掀起刘海，额角有块淡粉色...
总说“胸口闷得慌”，检查却没事？可能是心脏在“求救”

总说“胸口闷得慌”，检查却没事？可能是心脏在“求救”

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下，手指无意识摩挲着胸口的衣料：“大夫，我这胸口像压了块大石头，可心电图、冠脉CT都正常，您说是不是我矫情？”她说话时...

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