心理知识 精神健康
凌晨三点又醒了？糖尿病患者的“失眠警报”别忽视

凌晨三点又醒了？糖尿病患者的“失眠警报”别忽视

诊室里，王阿姨第7次调整坐姿，手指无意识摩挲着血糖仪。"大夫，我这两个月每天凌晨三点准时醒，盯着天花板数羊到天亮。"她抿了抿干裂的嘴唇，&q...
她总说没胃口，体重却悄悄涨？这些信号别忽视

她总说没胃口，体重却悄悄涨？这些信号别忽视

诊室里飘着消毒水的气味，张阿姨第三次把体检报告推回来："医生，我真的没胃口，可这体重怎么还涨了？"她攥着衣角的手指关节发白，指甲缝里还沾着早...
孩子突然变“怪”？别急着责备，可能是忧郁症在作祟

孩子突然变“怪”？别急着责备，可能是忧郁症在作祟

诊室里，十岁的阳阳耷拉着脑袋，手指不停地抠着衣角。妈妈急得直抹眼泪：“这孩子以前可活泼了，最近半年像变了个人——上课走神，作业拖到半夜，周末也不找小伙伴玩，昨天...
总说“没劲儿”的老人，可能被抑郁悄悄缠上了

总说“没劲儿”的老人，可能被抑郁悄悄缠上了

诊室里，张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“大夫，我这头疼得像有人拿锥子扎，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她身后，62岁的王叔叔扶着腰附和：“我倒是腰不疼，可整天...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，五十出头，手里攥着厚厚一沓检查报告。“医生，我头痛得像戴了紧箍咒，背也酸得直不起来，可CT、核磁、风湿全套都查遍了，都说没问题。”...
总说“睡不够”的老人，可能不是懒，是心里压了块石头

总说“睡不够”的老人，可能不是懒，是心里压了块石头

诊室里，张阿姨第7次揉着眼睛说：“医生，我明明睡了10小时，怎么还是困？”她女儿在旁边补刀：“我妈现在连广场舞都不跳了，整天瘫在沙发上，说浑身没劲儿。”检查单在...
“先进工人”突然变懒了？他的情绪像坐过山车

“先进工人”突然变懒了？他的情绪像坐过山车

诊室里坐着位头发花白的老人，胸前别着“年度先进工作者”的徽章，却用袖口抹着眼泪：“魏医生，我熨衣服时总把衬衫烫出洞，以前闭着眼都能干好的活儿……”他叫老陈，60...
产后总失眠、提不起劲？别硬扛，这可能是身体在“报警”

产后总失眠、提不起劲？别硬扛，这可能是身体在“报警”

诊室里，小林攥着检查报告的手微微发抖：“医生，我明明每天睡够八小时，为什么还是像被抽干了力气？”她产后三个月，血常规、甲状腺功能、激素六项全正常，却总觉得“胸口...
她总说身上疼、吃不下饭，检查却没事？可能是情绪“感冒”了

她总说身上疼、吃不下饭，检查却没事？可能是情绪“感冒”了

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下，眉头拧成疙瘩：“医生，我头痛得像有人拿锥子扎，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她低头搓着衣角，声音...
孩子突然不爱笑了？别让“小情绪”拖成“大麻烦”

孩子突然不爱笑了？别让“小情绪”拖成“大麻烦”

诊室里坐着个穿恐龙连体衣的男孩，八岁，耷拉着脑袋玩手指。妈妈急得直搓手："他以前可活泼了，现在作业写两行就撕本子，饭也不肯好好吃，昨天还说活着没意思…...
父母有抑郁症，孩子会“继承”吗？这些数字藏着答案

父母有抑郁症，孩子会“继承”吗？这些数字藏着答案

诊室里，二十岁的小夏攥着检查报告，指尖发白：“医生，我妈妈总说‘别学我’，可最近我也开始失眠、对什么都提不起劲……”她停顿了一下，声音轻得像片羽毛，“这是不是…...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“生病”了

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“生病”了

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着CT报告单坐下：“医生，我后背像压了块大石头，晚上翻个身都疼。”她掀起衣角，后腰处贴着三块膏药，边缘已经卷起。可报告单上明明白白...
总说睡不着、浑身疼？老人这些“怪病”可能是抑郁在作怪

总说睡不着、浑身疼？老人这些“怪病”可能是抑郁在作怪

诊室里又来了一位“难缠”的老人。68岁的王阿姨攥着检查报告，眉头拧成疙瘩：“大夫，我后背像压了块大石头，晚上翻来覆去睡不着，吃了安眠药也没用。”她撩起衣服，后背...

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