心理知识 精神健康
凌晨三点醒了就再难入睡？这可能是情绪在“报警”

凌晨三点醒了就再难入睡？这可能是情绪在“报警”

凌晨三点，张阿姨盯着天花板数了三百只羊。窗外的雨声混着邻居的鼾声，她摸出手机看了眼时间——距离上次睡着已经过去两小时十七分钟。这种“睁眼到天亮”的日子，她已经熬...
备孕时总担心“遗传”抑郁症？或许你该先听听这些真相

备孕时总担心“遗传”抑郁症？或许你该先听听这些真相

诊室里，28岁的林女士攥着孕检报告，手指关节泛白：“医生，我三年前确诊过抑郁症，现在停药半年了，可总怕孩子生下来会和我一样……”她低头盯着鞋尖，声音轻得像片羽毛...
她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里，张阿姨第五次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头疼得像被铁箍勒着，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她女儿在旁边补刀：“妈最近连广场舞都不跳了，...
她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里常遇到这样的场景：50岁的张阿姨攥着检查报告，眉头紧锁：“医生，我头痛得像戴了紧箍咒，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她丈夫在旁边补刀：“...
她总说身上疼，检查却没事？也许是心里那盏灯灭了

她总说身上疼，检查却没事？也许是心里那盏灯灭了

诊室门口的塑料椅上，王阿姨攥着检查报告的手还在发抖。她第三次强调：“我真的不是装病，每天太阳穴像被锥子扎，后背像压了块大石头。”可CT片上干干净净，血常规指标全...
孩子总躲在自己世界里？幼年缺爱的伤口，可能比想象更深

孩子总躲在自己世界里？幼年缺爱的伤口，可能比想象更深

诊室里，五岁的乐乐攥着衣角，把脸埋进妈妈的围巾里。妈妈红着眼眶说：“他以前最爱去游乐场，现在连滑梯都不肯碰。”这样的场景，广州医学院儿童心理素质培训中心的陈焕新...
孩子总“听不见”你说话？自闭症家居训练从这3件小事开始

孩子总“听不见”你说话？自闭症家居训练从这3件小事开始

诊室里，一位妈妈攥着纸巾擦眼泪：“我喊他十遍‘吃饭了’，他像没听见似的继续玩积木；教他系鞋带教了半年，还是学不会……”这样的场景，在儿童发育行为门诊太常见了。自...
孩子见人就躲、不说话？别急着贴“自闭症”标签，可能是认生期

孩子见人就躲、不说话？别急着贴“自闭症”标签，可能是认生期

诊室门口，姜女士攥着三岁半儿子的手，眉头拧成了结：“大夫，他在家像个小话痨，可一出门就变‘哑巴’，连对门阿姨递的糖都不接，这是不是自闭症啊？”这样的场景，儿童心...
孩子总盯着车轮发呆？这可能是自闭症发出的“信号灯”

孩子总盯着车轮发呆？这可能是自闭症发出的“信号灯”

诊室里，五岁的阳阳蜷在妈妈怀里，眼睛却直勾勾盯着地板缝隙里滚动的玩具车轮。当护士试图递给他彩色气球时，他突然尖叫着把脸埋进母亲臂弯。这种“对物痴迷、对人回避”的...
孩子叫名字没反应？别大意，这可能是自闭症的“警报声”

孩子叫名字没反应？别大意，这可能是自闭症的“警报声”

诊室里，一位年轻妈妈抱着刚满周岁的宝宝，眼神里满是焦虑：“医生，我家孩子最近叫他名字都没反应，是不是哪里出了问题？”这样的场景，在儿童发育门诊并不少见。很多父母...
孩子总“调皮捣蛋”？或许是你没读懂这些行为密码

孩子总“调皮捣蛋”？或许是你没读懂这些行为密码

诊室里坐着位眉头紧锁的母亲，怀里抱着五岁的男孩。孩子突然挣脱怀抱，抓起桌上的圆珠笔就往墙上划。母亲慌忙去拦，男孩却咯咯笑着满地打滚。这样的场景每天都在上演，可当...
孩子突然不爱说话了？别让“沉默”悄悄偷走他的童年

孩子突然不爱说话了？别让“沉默”悄悄偷走他的童年

诊室里，七岁的朵朵蜷在妈妈怀里，手指无意识地抠着衣角。妈妈急得眼眶发红：“她以前像只小麻雀，现在回家就钻进房间，连最爱的小熊玩偶都不碰了。”这样的场景，最近两年...
宝宝总“目中无人”？别大意，这可能是自闭症的隐秘信号

宝宝总“目中无人”？别大意，这可能是自闭症的隐秘信号

诊室里，一位年轻妈妈抱着五个月大的宝宝，眼神里满是焦虑：“医生，我家孩子最近特别奇怪，不管我怎么逗他，用玩具晃、用食物引，他都不看我，就像没看见一样。”这样的场...

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