总说“睡不够”？凌晨三点才睡的人，抑郁风险悄悄翻倍了

总说“睡不够”？凌晨三点才睡的人，抑郁风险悄悄翻倍了

诊室里，48岁的李姐第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头痛得像被锤子敲，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她说话时，黑眼圈像两团化不开的墨，手指无...
总说没胃口、睡不着？别让情绪悄悄“偷走”你的健康

总说没胃口、睡不着？别让情绪悄悄“偷走”你的健康

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着体检报告叹气：“明明没病，怎么浑身都不对劲？”她指着胃部说“吃不下”，又揉着太阳穴说“睡不着”，连以前最爱的广场舞都三个月没碰了...
总说“没劲儿”，不是懒是病？这些信号别硬扛

总说“没劲儿”，不是懒是病？这些信号别硬扛

诊室里，52岁的李阿姨第三次调整坐姿，手指无意识地摩挲着病历本边缘。“医生，我这后背像压了块大石头，晚上翻个身都费劲。”她皱着眉，目光扫过墙上的“慢性疼痛科”标...
总说工作累到想辞职？小心这些“隐形推手”在偷走你的快乐

总说工作累到想辞职？小心这些“隐形推手”在偷走你的快乐

诊室里，32岁的李姐第三次揉着太阳穴叹气："最近总头疼，晚上睡不好，白天像踩在棉花上。"她翻出厚厚一沓检查报告：CT、核磁、血常规……所有指...
总说“没劲儿”的德国邻居，和广场上跳舞的捷克阿姨，差了什么？

总说“没劲儿”的德国邻居，和广场上跳舞的捷克阿姨，差了什么？

上周在柏林超市遇见的玛蒂娜，推着购物车叹气：“最近连遛狗都没力气，医生说我‘没毛病’。”她揉着太阳穴苦笑，购物车里堆着速食意面和能量饮料——这场景让我想起去年在...
她总说没精神、吃不下，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说没精神、吃不下，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里，52岁的张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这两个月总没劲儿，饭也吃不下，晚上翻来覆去睡不着，可检查做了八遍，啥毛病都没有。”她丈夫在旁边补刀：“她以...
她总说身上疼，检查却没事？也许是大脑在“报警”

她总说身上疼，检查却没事？也许是大脑在“报警”

诊室里，52岁的张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头痛像有人拿锥子扎，背也酸得直不起来，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她女儿在旁边补刀：“妈最近还总哭...
她总说没胃口，体重却悄悄涨？这可能是情绪在“报警”

她总说没胃口，体重却悄悄涨？这可能是情绪在“报警”

诊室里，张阿姨第三次把体检报告推给我：“医生，我真的没乱吃，可这半年胖了十斤，早上刷牙都想吐。”她穿着宽松的针织衫，领口松垮地堆在锁骨处，像片蔫了的秋叶。我翻着...
每天通勤四小时，她像被抽干的电池：极端通勤如何“杀死”幸福感

每天通勤四小时，她像被抽干的电池：极端通勤如何“杀死”幸福感

凌晨六点半，城中村的出租屋里，田媛的闹钟准时炸响。她盯着天花板发了会儿呆，摸出手机刷了眼天气——雾霾橙色预警。楼下传来早餐摊的油锅滋啦声，混着隔壁夫妻的争吵，她...
总说“睡不够”？或许你缺的不是咖啡，而是窗外的阳光

总说“睡不够”？或许你缺的不是咖啡，而是窗外的阳光

诊室里，52岁的李阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头啊，像被铁箍勒着，晚上翻来覆去到三点，早上六点又醒了。”她掏出厚厚一沓检查报告：脑CT、颈椎片、血常规...
总说“不想活”的少年，背后藏着多少没被看见的痛？

总说“不想活”的少年，背后藏着多少没被看见的痛？

诊室里坐着个穿黑色卫衣的男孩，低头抠着指甲缝里的墨水渍。妈妈在旁边急得直抹眼泪：“他总说活着没意思，上周还把安眠药片摆了一桌子！”男孩突然抬头：“我就是累了，你...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里，50岁的李阿姨第三次揉着后颈说：“医生，我这脖子像压了块石头，晚上疼得睡不着。”她手里攥着三个月前的CT报告，边缘已经卷起，上面“颈椎未见异常”几个字被...
她总说睡不好，翻来覆去到天亮？手机可能才是“元凶”

她总说睡不好，翻来覆去到天亮？手机可能才是“元凶”

诊室里，52岁的王阿姨第三次揉着太阳穴：“医生，我这两个月每天只能睡三四个小时，白天头晕得站不住。”她掏出手机，翻出最近三个月的体检报告：“肝肾功能、甲状腺功能...

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