抑郁 焦虑 强迫症 应激障碍 心理障碍
她总在深夜惊醒哭喊，检查却一切正常？噩梦或是情绪警报

她总在深夜惊醒哭喊，检查却一切正常？噩梦或是情绪警报

诊室里坐着位穿米色开衫的阿姨，手指无意识摩挲着病历本边缘："医生，我这三个月总做噩梦，不是被洪水冲走，就是孩子走丢了。上周梦见丈夫出车祸，哭着醒过来发...
节后总失眠、焦虑？别硬扛，你的身体在“求救”了

节后总失眠、焦虑？别硬扛，你的身体在“求救”了

“明明睡了八小时，怎么还是像被抽干了力气？”娜娜蜷在办公室转椅上，盯着电脑屏幕直发晕。春节从云南玩回来后，她每天睁眼就盼着天黑，可真躺到床上，工作群的消息提示音...
总失眠、发脾气？孕期的“情绪风暴”可能比阵痛更磨人

总失眠、发脾气？孕期的“情绪风暴”可能比阵痛更磨人

诊室里，李女士攥着检查单的手微微发抖：“医生，我明明很期待这个孩子，可最近总控制不住发脾气，晚上翻来覆去睡不着，连学生上课的课件都做不下去……”这位29岁的中学...
总说整夜睡不着？别让“失眠”偷走老人的晚年幸福

总说整夜睡不着？别让“失眠”偷走老人的晚年幸福

诊室里，张阿姨第三次揉着发红的眼睛：“大夫，我这两个月每天只能睡两小时，吃安眠药都没用。”她63岁，退休前是幼儿园园长，原本爱说爱笑的性子，现在连孙女喊“奶奶”...
总记不住事儿？别急，这可能是身体在“求救”的信号

总记不住事儿？别急，这可能是身体在“求救”的信号

诊室里坐着位四十多岁的女士，手里攥着张皱巴巴的纸，上面密密麻麻记着要问的问题：“医生，我最近总忘事儿，上周把钥匙锁车里三次，昨天煮饭忘了关火，今天开会连客户名字...
总说“不想活了”的老人，可能不是矫情，是心里“生病”了

总说“不想活了”的老人，可能不是矫情，是心里“生病”了

诊室里，72岁的张阿姨攥着检查报告，第17次念叨：“医生，我后背像压了块大石头，晚上翻来覆去睡不着，早上起来连碗都端不稳。”她女儿在旁边叹气：“妈，您这三个月跑...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里，50岁的李阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头啊，像被铁箍勒着，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她女儿在旁边补充：“她最近连广场舞都...
总抱怨头发毛躁像枯草？或许该看看藏在背后的情绪“杀手”

总抱怨头发毛躁像枯草？或许该看看藏在背后的情绪“杀手”

诊室里，32岁的林女士第三次撩起头发：“医生，我换了八种护发素，头发还是像枯草。”她指着梳子上缠着的断发，眼眶泛红，“以前我头发可好了，现在摸起来像稻草，早上梳...
“夹腿”成习惯却难高潮？或许心理在悄悄拉警报

“夹腿”成习惯却难高潮？或许心理在悄悄拉警报

诊室里坐着位三十出头的女士，她低头摆弄着衣角，声音轻得像飘在空气里：“医生，我和伴侣……总找不到以前的感觉，明明很努力，可就是到不了那个点。”她顿了顿，脸微微发...
翻来覆去睡不着？酸枣仁不是万能药，吃对时间才有效

翻来覆去睡不着？酸枣仁不是万能药，吃对时间才有效

诊室里总坐着这样的阿姨：头发花白，眼下泛青，手里攥着保温杯，开口就说“医生，我整宿睡不着”。问她吃酸枣仁了吗？她眼睛一亮：“吃了！吃了两周了，怎么还这样？”这样...
总说“累得睡不着”？可能是抑郁悄悄缠上了你

总说“累得睡不着”？可能是抑郁悄悄缠上了你

诊室里，张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头痛得像戴了紧箍咒，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她攥着检查报告的手微微发抖，指甲缝里还沾着早上给孙子做早餐...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里坐着位穿碎花衬衫的阿姨，手里攥着厚厚一沓检查报告：“医生，我头痛得像有人拿锥子扎，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她女儿在旁边补了一句：“...
凌晨三点数羊数到哭？他的枕头里藏着说不出的心事

凌晨三点数羊数到哭？他的枕头里藏着说不出的心事

凌晨三点的北京，小孟盯着天花板上的光斑发呆。手机屏幕亮着未读的工作群消息，床头柜上的安眠药瓶空了半截。这种睁眼到天亮的夜晚，他已经熬了三个月——不是因为咖啡喝多...

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