抑郁 焦虑 强迫症 应激障碍 心理障碍
总说“睡不着、吃不下”？产后妈妈的情绪需要被“看见”

总说“睡不着、吃不下”？产后妈妈的情绪需要被“看见”

凌晨三点，小芸抱着哭闹的婴儿在客厅来回踱步。丈夫在隔壁房间鼾声如雷，她盯着窗外漆黑的夜，突然觉得胸口发闷——这已经是连续第17天失眠。孩子满月那天，她对着满桌的...
总喊身上疼却查不出病？这些“怪病”背后藏着抑郁症

总喊身上疼却查不出病？这些“怪病”背后藏着抑郁症

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告叹气：“大夫，我这后背像压了块大石头，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她揉着发红的肩膀，指甲缝里还沾着做家务时蹭到的面...
她总说身上疼检查却没事？这可能是心灵在“求救”

她总说身上疼检查却没事？这可能是心灵在“求救”

诊室里，张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头痛得像有人拿锥子扎，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她手腕上的膏药贴了又撕，后背的肌肉僵硬得像块石板——这样...
她总说身上疼检查却没事？也许是情绪在“敲警钟”

她总说身上疼检查却没事？也许是情绪在“敲警钟”

诊室里，张阿姨第三次攥着检查报告坐下时，手指关节因为用力泛着青白。"大夫，我这头痛得像有人拿锥子扎，背也像压了块大石头，可CT、核磁都做了，啥毛病没有...
她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“求救”

她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“求救”

诊室门口的塑料椅上，王阿姨攥着检查报告反复看，眉头拧成结：“医生，我这头疼得像有人拿锥子扎，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她女儿在旁边小声补刀...
春困背后藏着的“情绪感冒”：她突然不想说话，不是懒是病了

春困背后藏着的“情绪感冒”：她突然不想说话，不是懒是病了

诊室里飘着消毒水的味道，李阿姨第三次把检查报告推到我面前："大夫，我真的没装病，就是浑身没劲儿，连广场舞都不想跳了。"她手指无意识地绞着衣角...
冥想课里“男女有别”：他越练越烦，她却像换了个人？

冥想课里“男女有别”：他越练越烦，她却像换了个人？

诊室里又来了一位眉头紧锁的女大学生——不是头疼胃疼，是“心里堵得慌”。她攥着体检报告，上面“一切正常”四个字被反复圈画：“医生，我明明每天失眠、吃不下饭，为什么...
连续值了三个月夜班后，她突然连最爱的蛋糕都不吃了？

连续值了三个月夜班后，她突然连最爱的蛋糕都不吃了？

凌晨三点的急诊室走廊，护士小林盯着更衣室镜子里的自己——白大褂口袋里还塞着半块没吃完的巧克力蛋糕，那是她从前夜班必备的"能量棒"。可最近三个...
总在凌晨三点醒？一碗热粥里的助眠秘密，你可能从未想过

总在凌晨三点醒？一碗热粥里的助眠秘密，你可能从未想过

诊室里第五次见到张阿姨时，她攥着检查报告的手还在发抖："医生，我真的没撒谎，连续三个月了，每天凌晨三点准时醒，像被上了闹钟。"这位55岁的退...
总在凌晨三点醒？产后妈妈的“困局”可能不是失眠这么简单

总在凌晨三点醒？产后妈妈的“困局”可能不是失眠这么简单

凌晨三点，小夏盯着天花板数了三百只羊。婴儿床里的女儿哼唧两声，她条件反射般弹起来喂奶，换尿布，拍嗝，等孩子再次睡去，窗外的天已经泛起鱼肚白。这样的夜晚，她已经熬...
总说没胃口、吃不下饭？别忽视，这可能是抑郁在悄悄靠近

总说没胃口、吃不下饭？别忽视，这可能是抑郁在悄悄靠近

诊室里，李阿姨第N次叹气：“医生，我这胃啊，就像被什么东西堵着，啥都不想吃。”她揉着肚子，眼神里满是疲惫。检查做了一堆，胃镜、B超、血液化验……结果都显示正常。...
她突然对红烧肉没兴趣了？小心！这可能是身体在“报警”

她突然对红烧肉没兴趣了？小心！这可能是身体在“报警”

上周三门诊，张阿姨攥着体检报告反复念叨：“我明明每天跳广场舞，怎么突然吃不下饭了？”她女儿在旁边补充：“妈最近连红烧肉都不碰了，以前可是顿顿离不开。”这句话让诊...
他突然砸了键盘：那个总说“没事”的男孩，药盒里藏着什么？

他突然砸了键盘：那个总说“没事”的男孩，药盒里藏着什么？

诊室里飘着消毒水的味道，22岁的小林把拳头攥得发白。他盯着电脑屏幕上未完成的毕业设计，突然抓起键盘砸向墙壁——金属零件散落一地时，母亲才想起他床头那个吃了半年的...

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