心理知识 精神健康
孩子总说没劲不想上学？别让沉默的抑郁悄悄生长

孩子总说没劲不想上学？别让沉默的抑郁悄悄生长

诊室里，十岁的朵朵蜷在妈妈身边，手里攥着半块橡皮。当被问到"最近有什么不开心的事吗"，她突然抽泣起来："数学题怎么都算不对，老师说...
她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期的情绪在“喊疼”

她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期的情绪在“喊疼”

诊室里，张阿姨第三次攥着检查报告坐下时，手指关节因为用力泛着青白。“医生，我真的没装病，这后背像有根针在扎，头也疼得像要裂开。”可她的CT片干干净净，血常规也正...
她总说身上疼，检查却没事？更年期的“隐痛”藏在哪儿

她总说身上疼，检查却没事？更年期的“隐痛”藏在哪儿

诊室里，55岁的李阿姨第三次攥着检查报告坐下：“医生，我这背疼得像压了块石头，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她揉着后腰，眉头拧成结，“晚上翻来覆去睡不着，白...
“我能不能要孩子？”精神分裂症患者的生育隐忧

“我能不能要孩子？”精神分裂症患者的生育隐忧

诊室里，三十岁的林女士攥着化验单，指节发白。她盯着精神科医生，声音发颤：“医生，我结婚三年了，家里催着要孩子……可我有这个病，能生吗？”空气突然安静，诊室外走廊...
总说家人要害自己？分裂症妄想状态护理要这样做

总说家人要害自己？分裂症妄想状态护理要这样做

诊室里，张阿姨攥着女儿的手，眼神警惕地扫视四周：“他们都在饭里下毒，连你爸昨天给我倒的水都有怪味。”女儿红着眼眶解释：“妈，那是您买的矿泉水啊。”这样的对话，在...
药片总被藏进枕头下？家属这样帮精神分裂症患者好好吃药

药片总被藏进枕头下？家属这样帮精神分裂症患者好好吃药

凌晨三点，张阿姨摸黑起床，踮着脚尖翻开女儿枕头——果然，三粒白色药片整整齐齐躺在枕芯里。这是她这个月第三次发现女儿藏药了。像这样的场景，在精神分裂症患者家庭里并...
住了二十年医院，他连怎么和人说话都忘了？

住了二十年医院，他连怎么和人说话都忘了？

诊室里坐着位头发花白的老人，手指无意识地抠着裤缝。女儿在旁边叹气：“我爸在精神病院住了二十三年，现在连超市都不会逛，上次带他买酱油，他站在货架前直发抖。”这话让...
他停药半年后复发：精神分裂症，真要一辈子吃药吗？

他停药半年后复发：精神分裂症，真要一辈子吃药吗？

诊室里坐着位头发花白的老人，手里攥着病历本，指节泛白："医生，我儿子停药半年又犯病了，这药到底要吃多久？"他身后的小李垂着头，28岁的年纪，...
药不能停？精神分裂症防复发，这些细节比“坚持吃”更重要

药不能停？精神分裂症防复发，这些细节比“坚持吃”更重要

诊室里，32岁的李阳攥着药盒，指节泛白：“医生，我明明每天按时吃药，怎么又听见有人在耳边骂我？”他母亲急得抹眼泪：“这孩子刚复工半年，上周突然把工位上的文件全撕...
总说“喝两口才下得去笔”，他差点被酒精拖垮了人生

总说“喝两口才下得去笔”，他差点被酒精拖垮了人生

凌晨三点的设计室里，小孙盯着电脑屏幕上的建筑模型，手指无意识地在键盘上敲击——桌角的白酒瓶又空了。这是他连续加班的第七天，也是白酒瓶堆满垃圾桶的第七天。同事们早...
家人总说“再忍忍就好了”？精神病人的苦，不该被这样忽视

家人总说“再忍忍就好了”？精神病人的苦，不该被这样忽视

诊室里，张阿姨的女儿第三次抹着眼泪说：“我妈总说有人要害她，可我们带她去检查，医生说身体没问题。”这样的场景，我见过太多次了——家属攥着检查单，满脸困惑：“明明...
总说“不想动”的TA，或许在等一双手拉出情绪泥潭

总说“不想动”的TA，或许在等一双手拉出情绪泥潭

“妈，今天阳台的花该浇水了。”女儿把水壶递过去，母亲却盯着电视发呆，手指无意识摩挲着沙发缝线。这样的场景在张阿姨家持续了三个月——曾经每天跳两小时广场舞的人，如...
她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期的情绪在“作怪”

她总说身上疼，检查却没事？也许是更年期的情绪在“作怪”

诊室里，王阿姨第三次攥着检查报告叹气：“大夫，我这头痛、背痛、膝盖酸，CT、核磁都做了，咋就查不出毛病呢？”她揉着太阳穴，指节泛白，眼神里透着疲惫。这样的场景，...

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