心理知识 精神健康
情绪像坐过山车？她被误诊三次才找到“真凶”

情绪像坐过山车？她被误诊三次才找到“真凶”

“医生，我是不是得了两种病？”王英第4次冲进诊室时，手里攥着两盒抗抑郁药和一本股市交易记录。这位45岁的深圳统计师，三年前确诊抑郁症后停药，最近一年却在“亢奋购...
总说“不想动”，可能不是懒？运动竟是治愈情绪的良药

总说“不想动”，可能不是懒？运动竟是治愈情绪的良药

诊室里，王阿姨第三次揉着膝盖叹气：“医生，我这腿疼得连广场舞都跳不动了。”她今年52岁，退休前是幼儿园老师，爱说爱笑，最近半年却像换了个人——总说浑身没劲，连最...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里总坐着这样的阿姨：五十来岁，眉头皱得能夹住钢笔，手指无意识揉着后颈，说“医生，我这背疼得像压了块石头，晚上翻个身都费劲”。可CT片子上干干净净，血常规指标...
功成名就却总失眠？成功背后的“情绪感冒”别硬扛

功成名就却总失眠？成功背后的“情绪感冒”别硬扛

凌晨三点的办公室，王总盯着电脑屏幕上的报表，手指无意识敲击着键盘——明明眼皮发沉，可大脑像被按了加速键，无数个待办事项在脑内循环播放。这是他连续失眠的第三个月，...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告，眉头拧成疙瘩：“大夫，我这后背疼得睡不着，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她撩起衣角，指节叩着肩胛骨下方，“这儿，像...
她总说身上疼检查却没事？也许是情绪在“喊疼”

她总说身上疼检查却没事？也许是情绪在“喊疼”

诊室里，55岁的王阿姨攥着检查报告反复念叨：“我明明头痛得像被锤子敲，背也直不起来，怎么查不出毛病？”她女儿在旁边补了一句：“妈最近连广场舞都不跳了，说没劲儿。...
她突然沉默了，连最爱的广场舞都不跳了？小心是心理“感冒”

她突然沉默了，连最爱的广场舞都不跳了？小心是心理“感冒”

诊室门口，张阿姨的女儿攥着检查报告，声音发颤：“医生，我妈总说胸口闷，可心脏科、呼吸科都查遍了，啥问题没有。”我抬头看见候诊区那个缩在角落的身影——曾经最爱穿红...
凌晨三点醒了就再难入睡？这可能是身体在“报警”

凌晨三点醒了就再难入睡？这可能是身体在“报警”

张阿姨最近总在凌晨三点准时睁眼。她盯着天花板上的老式吊灯，数着瓷砖缝里的霉斑，直到窗外传来第一声垃圾车轰鸣。这种“早醒”持续了三个月，起初她以为是年纪大了觉少，...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里出了问题

诊室里，李阿姨第三次攥着检查报告叹气：“明明浑身疼，怎么查不出毛病？”她揉着后颈，指节泛白，“早上起床像被灌了铅，背疼得连袜子都穿不上。”这种“查无实据”的疼痛...
翻来覆去睡不着？这些藏在厨房里的“安眠药”或许能帮到你

翻来覆去睡不着？这些藏在厨房里的“安眠药”或许能帮到你

凌晨三点的卧室里，张阿姨第27次把枕头拍松。窗外的月光透过纱帘洒在床头，她盯着天花板上的裂纹，突然想起上周体检时医生说的“更年期综合征”。这个被她当作借口的诊断...
深夜翻来覆去睡不着？这12种食物助你找回好睡眠

深夜翻来覆去睡不着？这12种食物助你找回好睡眠

凌晨两点，手机屏幕的蓝光在黑暗中格外刺眼。你第27次点开朋友圈，发现半小时前发的“睡不着”动态下，已经有七八个同样失眠的人点了赞。这种场景，是不是像极了某个深夜...
考前辗转反侧睡不着？这六招帮你卸下“失眠枷锁”

考前辗转反侧睡不着？这六招帮你卸下“失眠枷锁”

“医生，我女儿最近总说头疼，可做了脑CT、查了血压，什么毛病都没有。”上周在诊室，一位母亲攥着女儿的手，眼眶发红。女孩低着头，手指绞着衣角：“其实最难受的是睡不...
翻来覆去睡不着？睡前打套拳，让身体“松”下来

翻来覆去睡不着？睡前打套拳，让身体“松”下来

诊室里常遇见这样的老人：白天总说腰酸背痛，晚上翻来覆去睡不着，子女带着跑遍骨科、神经科，检查单堆了一摞，最后医生却说“身体没大毛病”。58岁的张阿姨就是这样，她...

猜你喜欢

热门推荐

热门头条

热门标签

Copyright © 2012-2022 心理知识 Powered by EyouCms 粤ICP备2026062272号-2

友情链接： 情感知识 風水民俗

微信公众号