心理知识 精神健康
总说“脑子乱了”，说话前言不搭后语？警惕精神分裂症前兆

总说“脑子乱了”，说话前言不搭后语？警惕精神分裂症前兆

诊室里坐着位穿条纹衫的年轻姑娘，她第三次重复“那天我看见云在追我”，突然捂住嘴笑：“其实云是粉色的，像棉花糖。”陪诊的母亲攥着病历本的手微微发抖——这不是她记忆...
总说睡不够、半夜总惊醒？小心“失眠”悄悄拖垮你的精神

总说睡不够、半夜总惊醒？小心“失眠”悄悄拖垮你的精神

诊室里，张女士的丈夫攥着检查单的手微微发抖：“她以前连手机消息提示音都嫌吵，现在半夜两点还要爬起来检查门窗锁没锁，说有人要害她……”这位45岁的中学教师，从一年...
突然暴躁、说胡话、不肯吃药？家人这样做能救命

突然暴躁、说胡话、不肯吃药？家人这样做能救命

凌晨三点，王阿姨的儿子突然冲进客厅，把茶几上的玻璃杯摔得粉碎。他眼睛通红地指着空气喊：“有人要害我！”丈夫想按住他喂药，却被狠狠咬了一口手腕。这样的场景，在精神...
他突然说听见有人骂他，检查却没事？这些信号别忽视

他突然说听见有人骂他，检查却没事？这些信号别忽视

诊室里坐着位穿灰毛衣的中年男人，手指无意识地抠着裤缝。他妻子攥着检查报告，声音发颤：“医生，他总说楼上有邻居在骂他，可我们住顶楼啊。”这种“听见不存在声音”的怪...
更年期总失眠、情绪失控？可能是精神在“求救”，别硬扛！

更年期总失眠、情绪失控？可能是精神在“求救”，别硬扛！

“医生，我妈最近总说头疼，可CT、核磁都查了，啥问题没有。”上周在诊室，48岁的王女士女儿攥着检查报告，声音发颤，“她现在整夜睡不着，白天又突然哭，说活着没意思...
总说睡不好、吃不下？别让“老毛病”掩盖了真问题

总说睡不好、吃不下？别让“老毛病”掩盖了真问题

诊室里，65岁的王阿姨第三次掏出体检报告：“大夫，我这两个月每天只能睡两三个小时，吃饭像嚼蜡，可心电图、胃镜都正常啊。”她攥着报告的手微微发抖，指甲缝里还沾着早...
总说“没力气带娃”，可能是产后抑郁悄悄找上门了

总说“没力气带娃”，可能是产后抑郁悄悄找上门了

诊室里，小夏抱着三个月大的女儿坐在角落，丈夫举着缴费单在门口来回踱步。她第三次说“真的没事”时，指甲已经掐进掌心——这周第三次把奶瓶摔碎，第三次对着哭闹的孩子发...
总在凌晨三点醒？你的大脑可能悄悄“生病”了

总在凌晨三点醒？你的大脑可能悄悄“生病”了

诊室里坐着位穿米色针织衫的女士，她第三次揉着太阳穴说："医生，我这头痛得像有人拿锥子往里钻。"血常规、脑CT、颈椎片摊了满桌，所有指标都写着...
孩子总说“没劲儿”，成绩下滑还躲着人？小心这层情绪暗涌

孩子总说“没劲儿”，成绩下滑还躲着人？小心这层情绪暗涌

诊室里，十岁的小方蜷在妈妈怀里，手指死死揪着衣角。他刚被老师从学校灌木丛里“捞”出来——因为数学考了59分被批评后，这孩子竟发抖着躲进花坛，直到天黑都不肯出来。...
她总说记不住事，开会总出错？小心“隐形的情绪感冒”找上门

她总说记不住事，开会总出错？小心“隐形的情绪感冒”找上门

诊室里，38岁的李女士第三次翻找手机里的备忘录：“张医生，我真的记不住事。上周三的部门例会，我居然把客户名字说错了；昨天给女儿检查作业，连‘田’字格都看成了‘由...
她总说提不起劲散步，原来30分钟漫步能“赶跑”抑郁

她总说提不起劲散步，原来30分钟漫步能“赶跑”抑郁

诊室里，李阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这头啊，像被谁套了紧箍咒，可CT、核磁都查不出毛病。”她身后的丈夫补刀：“她现在连广场舞都不跳了，以前能跳两小时不...
总说“没劲儿”不想动？冬季抑郁可能悄悄缠上你

总说“没劲儿”不想动？冬季抑郁可能悄悄缠上你

诊室里，52岁的张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“这头痛得像戴了紧箍咒，背也直不起来，可CT、核磁都查不出问题。”她女儿在旁边补充：“最近连广场舞都不跳了，整天窝在...
她总说身上没劲儿，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说身上没劲儿，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告叹气：“大夫，我浑身没劲儿，吃饭没味儿，连广场舞都不想跳了，可血糖血脂都正常啊。”她捶着膝盖，指甲缝里还沾着早上帮女儿带...

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