心理知识 精神健康
总说“没劲儿”“不想动”？可能是精神在“感冒”了

总说“没劲儿”“不想动”？可能是精神在“感冒”了

诊室里坐着位四十来岁的女士，穿着挺体面，可整个人像被抽走了骨头似的瘫在椅子上。她丈夫在旁边急得直搓手：“大夫，她这半年总说浑身没劲儿，早上起不来床，饭也不想吃，...
凌晨三点盯着天花板，他可能不是失眠而是“病”了

凌晨三点盯着天花板，他可能不是失眠而是“病”了

凌晨三点的急诊室走廊，张阿姨攥着挂号单来回踱步。她儿子小陈已经连续七天在床上翻来覆去到天亮，白天却像被抽走电池的玩具，瘫在沙发上刷手机。更诡异的是，这个曾经每天...
孩子突然不爱说话总发呆？这些“怪行为”可能是警报

孩子突然不爱说话总发呆？这些“怪行为”可能是警报

诊室里坐着个穿校服的男孩，妈妈急得直搓手："他以前放学就往球场跑，现在连门都不出，作业本上全是涂鸦，昨晚还对着镜子傻笑……"这样的场景，最近...
总说“再玩会儿就睡”的孩子，可能正被“湿被子”压得喘不过气

总说“再玩会儿就睡”的孩子，可能正被“湿被子”压得喘不过气

诊室里，小沈妈妈攥着检查报告的手在发抖：“他说电脑屏幕的光能让他‘安心’，可关掉游戏那瞬间，整个人就像被抽干了似的。”这个刚结束中考的男孩，连续四十天每天上网超...
总说“不想动”，不是懒是病？17岁女孩的遭遇敲响警钟

总说“不想动”，不是懒是病？17岁女孩的遭遇敲响警钟

诊室里，一位母亲攥着女儿的成绩单，手背上的青筋微微发颤：“她以前总考年级前十，现在连起床都要喊十遍。”对面的女孩垂着头，马尾辫松垮垮地耷拉在肩上，校服袖口沾着油...
总说“睡不着、闲不住”？小心是狂躁症悄悄缠上你

总说“睡不着、闲不住”？小心是狂躁症悄悄缠上你

诊室里，52岁的王阿姨第三次拽着丈夫的袖子念叨：“你说我是不是更年期了？白天在广场上跳三小时舞都不累，晚上翻来覆去睡不着，总觉得心里有团火在烧。”丈夫无奈地摇头...
“话多到停不下来”？别忽视，这可能是躁狂症发出的信号

“话多到停不下来”？别忽视，这可能是躁狂症发出的信号

诊室里，一位中年女性正眉飞色舞地讲述自己的“辉煌战绩”：“我昨晚三点就起床了，把家里彻底打扫了一遍，还去公园跑了五圈，现在感觉精力充沛得能扛起一头牛！”她边说边...
整夜不睡还精神抖擞？小心是躁狂在“敲门”

整夜不睡还精神抖擞？小心是躁狂在“敲门”

上周三凌晨三点，我收到闺蜜小夏的微信：“刚写完方案，现在要去江边跑步！”配图是她穿着运动背心站在路灯下的自拍，背景是漆黑一片的江面。这个平时十点就喊困的姑娘，已...
总在深夜翻来覆去？这碗汤或许能帮你睡个好觉

总在深夜翻来覆去？这碗汤或许能帮你睡个好觉

凌晨三点，王阿姨又摸出手机看时间。窗外的雨滴敲打着玻璃，她盯着天花板上的吊灯影子，数着第137只羊——这是她连续第27天失眠。女儿总说“您就是闲的”，可她明明觉...
他总把“离婚”挂嘴边，却查不出婚姻的“病根”？

他总把“离婚”挂嘴边，却查不出婚姻的“病根”？

诊室门口的椅子还没坐热，李太太就掏出手机翻聊天记录：“医生您看，他这三个月发了二十七次‘离婚’，上次连结婚证都翻出来了！”她手指划过屏幕时，指甲盖泛着青白——那...
她整夜唱歌跳舞不睡觉，可能是躁狂症在“捣鬼”

她整夜唱歌跳舞不睡觉，可能是躁狂症在“捣鬼”

上周门诊遇到位特殊患者——55岁的王阿姨被女儿架着进来时，脚上还穿着跳舞的红布鞋。女儿急得直抹眼泪："妈连续三天没合眼，凌晨四点在小区里跳广场舞，见人...
总因小事暴跳如雷？小心“情绪感冒”悄悄找上你

总因小事暴跳如雷？小心“情绪感冒”悄悄找上你

凌晨三点，张姐把手机摔在沙发上。女儿只是碰倒了她刚摆好的药盒，她却像被点燃的爆竹般吼起来：“能不能别碰我的东西！”这样的场景最近越来越频繁——丈夫说她像变了个人...
术后总喊腰疼？小心腰椎里的“螺丝钉”在悄悄松动

术后总喊腰疼？小心腰椎里的“螺丝钉”在悄悄松动

诊室里，张阿姨扶着腰慢慢坐下，手里攥着三个月前的腰椎手术报告：“大夫，我这腰疼得比刚做完手术还厉害，晚上翻个身都像被电击。”她掀开衣角，后腰处手术疤痕清晰可见，...

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