心理知识 精神健康
总说耳边有声音、情绪忽高忽低？这些自救法能帮大忙

总说耳边有声音、情绪忽高忽低？这些自救法能帮大忙

诊室里，32岁的林女士攥着衣角，声音发颤：“医生，我总听见有人骂我，可家里人说根本没人说话。”她眼下的青黑像晕开的墨，手指无意识抠着袖口，“晚上睡不着，白天又像...
总说“不想活”的家人，可能不是矫情，是精神在求救

总说“不想活”的家人，可能不是矫情，是精神在求救

诊室里，张阿姨第三次说起“活着没意思”时，女儿终于摔了筷子：“妈，您能不能别作了？上周刚做完体检，各项指标都正常！”可她没注意到，母亲夹菜的手在抖，碗里的米饭一...
总失眠、睡不踏实？可能是精神分裂症复发的“警报器”

总失眠、睡不踏实？可能是精神分裂症复发的“警报器”

诊室里，张阿姨第3次揉着太阳穴叹气：“医生，我这两个月总睡不踏实，明明很累，躺下却像有根针在脑子里搅。”她丈夫在旁边补充：“她以前倒头就睡，现在半夜总醒，还总说...
药盒空了又满，精神分裂症患者到底能不能停药？

药盒空了又满，精神分裂症患者到底能不能停药？

诊室里，张阿姨攥着空药盒的手在抖：“医生，我吃了三年药，最近觉得脑子清楚了，能不能停？”她丈夫在旁边补了一句：“她偷偷减过两次，结果半夜起来砸门，说有人要害她。...
膝盖突然疼得走不了路？MRI报告上的“T2信号影”在报警！

膝盖突然疼得走不了路？MRI报告上的“T2信号影”在报警！

上周门诊遇到位穿旗袍的阿姨，拎着X光片冲进诊室：“医生，我膝盖疼得跳不了广场舞了！”她撩起裤腿，膝盖肿得像发面馒头，可X光片上却干干净净。直到看到MRI报告上“...
高烧时突然“管不住”大便？别以为是尴尬，可能是身体在报警

高烧时突然“管不住”大便？别以为是尴尬，可能是身体在报警

上周急诊室来了位四十多岁的先生，捂着肚子直冒冷汗，裤子上沾着污渍。他妻子在旁边急得直跺脚：“早上还说有点发烧，下午突然就……医生，这不会是中风前兆吧？”这句话让...
被拐后总说“脑子乱了”，她不是疯了，是心在求救啊

被拐后总说“脑子乱了”，她不是疯了，是心在求救啊

诊室里，李医生第三次听见王姐说“我可能疯了”。这位四十二岁的女人，头发乱蓬蓬地扎在脑后，手指死死抠着帆布包带子，指甲缝里还沾着菜市场的泥。“他们说我是精神病，”...
成年后他突然“变安静”？自闭症的隐形战场从未消失

成年后他突然“变安静”？自闭症的隐形战场从未消失

诊室里坐着个穿连帽卫衣的年轻人，帽檐压得很低。母亲在旁边急得抹眼泪："他小时候还会尖叫打滚，现在倒是不闹了，可整天把自己关在房间里，连外卖都只点同一家...
她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说身上疼，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里，52岁的张阿姨第三次攥着检查报告叹气：“医生，我头痛得像戴了紧箍咒，背也直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她捶着后腰，指甲缝里还沾着给孙子织毛...
她总说身上疼，检查却没事？也许是心里那盏灯灭了

她总说身上疼，检查却没事？也许是心里那盏灯灭了

诊室里，50岁的王阿姨第三次攥着检查单叹气：“医生，我头痛得像被锤子敲，背也直不起来，可CT、核磁都做了，什么毛病都没有。”她说话时，手指无意识地摩挲着袖口，那...
总出汗、手脚发凉？这些“小毛病”可能是抑郁症在敲门

总出汗、手脚发凉？这些“小毛病”可能是抑郁症在敲门

诊室里，张阿姨第三次擦掉手心的汗，把化验单往桌角推了推：“医生，我查了血糖、甲状腺，连更年期激素都测了，可这手汗还是止不住。”她低头搓着泛白的袖口，声音轻得像片...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“卡壳”了

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“卡壳”了

诊室里坐着位五十多岁的阿姨，攥着检查报告的手微微发抖：“大夫，我这头痛得像有人拿锥子扎，背也酸得直不起来，可CT、核磁都做了，啥毛病没有。”她说着抹了把眼角，“...
她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“生了锈”

她总说身上疼，检查却没事？也许是这里“生了锈”

诊室里，50岁的王阿姨第三次掏出检查报告：“医生，我头痛得像要裂开，背也直不起来，可CT、核磁都做了，什么毛病都没有。”她攥着衣角，眼神里带着点委屈，“是不是我...

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