心理知识 精神健康
她总说看到“不存在的东西”，是幻觉还是记忆在“撒谎”？

她总说看到“不存在的东西”，是幻觉还是记忆在“撒谎”？

诊室里，58岁的王阿姨第三次说起“昨晚厨房的灯光”。她说那盏灯明明关着，却突然亮得刺眼，还能看见“一个穿白衣服的人影在晃”。可家人反复检查，厨房的灯开关好好的，...
整夜不睡还疯狂购物？家人别慌，这可能是躁郁症的“狂飙期”

整夜不睡还疯狂购物？家人别慌，这可能是躁郁症的“狂飙期”

凌晨三点，朋友小林突然发来消息：“我爸把家里信用卡刷爆了，买了二十台空气炸锅，现在正开着车满城送人。”她发来的照片里，六十岁的父亲站在超市收银台前，手里攥着刚拆...
总对电脑摔摔打打？你可能被“电子怪兽”控制了情绪

总对电脑摔摔打打？你可能被“电子怪兽”控制了情绪

上周五下午三点，同事小王盯着卡死的Excel表格，突然把键盘砸向办公桌。键盘碎片弹到总监的咖啡杯里，褐色液体顺着文件淌成河——这已经是他这个月第三次“攻击”办公...
家人突然“变勤快”？躁狂症家庭护理这些细节要留意

家人突然“变勤快”？躁狂症家庭护理这些细节要留意

“妈最近像换了个人，凌晨四点起来擦玻璃，擦完玻璃拖地板，拖完地板还要给全家人做早餐。”朋友小林在电话里叹气，“她以前连袜子都懒得洗，现在连窗缝都要用棉签清理，还...
整夜哼歌不睡觉、见人就夸自己“神通广大”？小心是躁狂在作怪

整夜哼歌不睡觉、见人就夸自己“神通广大”？小心是躁狂在作怪

诊室里来过位穿亮粉色旗袍的阿姨，进门就抓着我的手说：“医生你信不信？我能和外星人通电话！”她女儿在旁边急得直跺脚：“妈最近三个月天天凌晨三点起床，把全家叫起来开...
他突然变得爱热闹又爱哭？躁狂症的隐秘开关可能藏在这儿

他突然变得爱热闹又爱哭？躁狂症的隐秘开关可能藏在这儿

诊室里坐着位穿POLO衫的中年男人，袖口卷到手肘，露出晒成小麦色的前臂。他正手舞足蹈地描述上周的钓鱼经历："那鱼竿弯得像月牙，我整个人都跳起来了！&q...
总在“燃烧”的人：他们的亢奋背后藏着什么秘密？

总在“燃烧”的人：他们的亢奋背后藏着什么秘密？

“她最近像被点了火。”朋友小林说起部门主管时，手指无意识地敲着咖啡杯沿，“上周三凌晨三点给我发工作消息，说‘这个方案必须今天改完’，可那项目根本不着急。”更让小...
她每天要数次亲密接触，丈夫崩溃：这病比想象中更复杂

她每天要数次亲密接触，丈夫崩溃：这病比想象中更复杂

诊室里坐着位五十多岁的阿姨，丈夫在旁边直抹汗："医生您快劝劝，她每天要三四次，我腰都直不起来了。"阿姨突然提高嗓门："你不愿意有的...
“一晚背完一学期课”的亢奋背后：当快乐变成失控的漩涡

“一晚背完一学期课”的亢奋背后：当快乐变成失控的漩涡

凌晨三点，小雅在备课群里发了一首新写的诗，配文“灵感如泉涌，挡都挡不住”。同事们看着屏幕上跳跃的文字，想起她上周因为下一节课老师提前进教室，当场摔教案走人的样子...
总在深夜辗转难眠？小心情绪在“冰火两重天”里挣扎

总在深夜辗转难眠？小心情绪在“冰火两重天”里挣扎

凌晨三点，林姐第27次翻看手机。屏幕蓝光里，她盯着天花板上的裂缝，像在数那些被失眠撕碎的夜晚。白天在超市理货时，她能一口气搬十箱矿泉水，可此刻连手指都懒得动——...
鼠标摔碎的瞬间，他的怒火为何比电脑死机更可怕？

鼠标摔碎的瞬间，他的怒火为何比电脑死机更可怕？

上周三下午三点，我隔着工位听见“哐当”一声——市场部小张把键盘砸在了隔板上。他盯着卡成PPT的电脑屏幕，额头青筋暴起，嘴里骂着“这破机器早不坏晚不坏”，手却已经...
她总说睡不好还吃不下，检查却没事？也许是心灵“感冒”了

她总说睡不好还吃不下，检查却没事？也许是心灵“感冒”了

诊室里坐着位五十来岁的阿姨，攥着检查报告的手微微发抖：“医生，我查了脑CT、胃镜，连肿瘤标志物都测了，怎么还是浑身难受？”她指着报告单上的“正常”二字，声音里带...
孩子总说“累”，成绩下滑还失眠？这些信号别当叛逆看

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诊室里，12岁的朵朵蜷在妈妈身后，手指绞着校服下摆。妈妈急得直拍桌子：“这孩子最近像被抽走了魂，早上赖床喊头疼，晚上写作业打哈欠，上周月考直接掉了20名！”我翻...

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