总失眠、心慌慌？别急着怪压力，可能是焦虑症在“捣鬼”

总失眠、心慌慌？别急着怪压力，可能是焦虑症在“捣鬼”

诊室里，张阿姨第三次揉着太阳穴叹气：“医生，我这两个月总失眠，白天心慌得厉害，可检查都正常，是不是更年期闹的？”她今年48岁，女儿刚上大学，丈夫工作稳定，表面看...
她总为小事失眠，是矫情还是神经在“报警”？

她总为小事失眠，是矫情还是神经在“报警”？

凌晨三点，李姐又摸出手机看时间。窗外的路灯把窗帘照得发灰，她盯着天花板数了三百只羊，越数越清醒。丈夫翻了个身嘟囔：“别折腾了，明天还得接孙子。”她把被子往上拽了...
翻来覆去到天明？焦虑症患者的失眠是场“心”的困局

翻来覆去到天明？焦虑症患者的失眠是场“心”的困局

凌晨三点，王女士盯着天花板数了三百只羊，手机屏幕亮起又熄灭——这是她连续第27天失眠。白天她总忍不住想“今晚会不会又睡不着”，可越这么想，身体越像被钉在床上，连...
总心慌、睡不好？这些生活细节可能是焦虑症的“导火索”

总心慌、睡不好？这些生活细节可能是焦虑症的“导火索”

诊室里，张女士第5次来复诊。她攥着检查报告，眉头紧锁：“医生，我明明吃了安神药，为什么还是心慌得厉害？晚上躺床上，脑子里像放电影，一刻都停不下来。”她的情况不是...
总怕中考失眠，结果真失眠了？这可能是“预期焦虑”在作怪

总怕中考失眠，结果真失眠了？这可能是“预期焦虑”在作怪

诊室里，初三女生敏敏攥着书包带，声音发颤：“医生，我现在一到晚上就害怕，怕自己睡不着，怕明天上课没精神……”三个月前，她只是多做了两道题，结果翻来覆去到凌晨两点...
她总说胸口闷得慌，检查却没事？中年焦虑的隐秘信号

她总说胸口闷得慌，检查却没事？中年焦虑的隐秘信号

诊室里又坐着一位“老熟人”——王姐第五次来挂心内科了。她攥着检查报告的手还在发抖：“医生，我真的觉得心脏要跳出来了，像有只手攥着胸口。”可心电图、心脏彩超、24...
手机一坏就心慌？信息洪流里，你可能也在“焦虑溺水”

手机一坏就心慌？信息洪流里，你可能也在“焦虑溺水”

王小姐的手机摔坏的那一刻，手指无意识地摩挲着碎裂的屏幕，心跳快得像要蹦出喉咙。客户名单、会议记录、未读邮件……所有工作线索突然被切断，她站在度假村的走廊里，感觉...
下午五点准时头晕，查不出原因？焦虑症可能是“幕后黑手”

下午五点准时头晕，查不出原因？焦虑症可能是“幕后黑手”

诊室里，张阿姨第N次揉着太阳穴叹气：“医生，我每天下午五点就像被上了发条，准时头晕，CT、核磁、血压、血糖全查过，连颈椎都拍了片子，都说没事。可这晕劲儿上来，走...
她总说身上疼，检查却没事？也许是焦虑在“捣鬼”

她总说身上疼，检查却没事？也许是焦虑在“捣鬼”

诊室里，50岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下，眉头拧成结：“医生，我头痛得像有人拿锥子扎，背也直不起来，可CT、核磁都做了，都说没事。”她边说边揉太阳穴，指甲在...
总心慌、睡不着，检查却没事？焦虑症可能悄悄缠上你

总心慌、睡不着，检查却没事？焦虑症可能悄悄缠上你

诊室里，张阿姨第五次攥着检查报告来回翻看：“医生，我明明心慌得厉害，晚上翻来覆去睡不着，怎么查了一圈都说没事？”她皱着眉，手指无意识地摩挲着衣角，像是要从布料里...
她总说工作没劲儿，检查却正常？也许是焦虑悄悄找上门

她总说工作没劲儿，检查却正常？也许是焦虑悄悄找上门

诊室里，30岁的徐凯第三次叹气：“医生，我是不是得了什么怪病？”他指着体检报告，各项指标都正常，可整个人却像被抽走了精气神——对曾经热爱的工作提不起劲，对女友的...
备孕时总心慌、失眠，药不敢停？焦虑症妈妈的“怀孕选择题”

备孕时总心慌、失眠，药不敢停？焦虑症妈妈的“怀孕选择题”

诊室里，29岁的林晓攥着化验单的手微微发抖。她盯着“早孕”两个红字，喉咙发紧：“医生，我吃了半年抗焦虑药，这个孩子能要吗？”窗外春雨淅沥，她的指甲在掌心掐出月牙...
她总说身上疼、睡不好，检查却没事？可能是焦虑在“捣鬼”

她总说身上疼、睡不好，检查却没事？可能是焦虑在“捣鬼”

诊室里，50岁的张阿姨第三次攥着检查报告坐下：“医生，我头又疼了，后背像压着块石头，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她抿着唇，手指无意识地摩挲着衣角，“晚上躺...

猜你喜欢

热门推荐

热门头条

热门标签

Copyright © 2012-2022 心理知识 Powered by EyouCms

友情链接： 情感知识 風水民俗

微信公众号