她总说恶心没力气，检查却没事？可能是知识“压”出了病

她总说恶心没力气，检查却没事？可能是知识“压”出了病

诊室里坐着位穿米色针织衫的女士，四十出头，手里攥着厚厚一沓检查报告。“医生，我这两个月总恶心，早上刷牙干呕，下午没力气，晚上睡不好，可胃肠镜、血常规、甲状腺都查...
节后总失眠、焦虑？别硬扛，你的身体在“求救”了

节后总失眠、焦虑？别硬扛，你的身体在“求救”了

“明明睡了八小时，怎么还是像被抽干了力气？”娜娜蜷在办公室转椅上，盯着电脑屏幕直发晕。春节从云南玩回来后，她每天睁眼就盼着天黑，可真躺到床上，工作群的消息提示音...
总失眠、发脾气？孕期的“情绪风暴”可能比阵痛更磨人

总失眠、发脾气？孕期的“情绪风暴”可能比阵痛更磨人

诊室里，李女士攥着检查单的手微微发抖：“医生，我明明很期待这个孩子，可最近总控制不住发脾气，晚上翻来覆去睡不着，连学生上课的课件都做不下去……”这位29岁的中学...
总心慌手抖、失眠到天亮？焦虑症的4个自救法早知早好

总心慌手抖、失眠到天亮？焦虑症的4个自救法早知早好

诊室里，52岁的王阿姨攥着检查报告反复念叨：“我明明没心脏病，怎么总心慌？晚上躺床上，手心全是汗，越想睡越清醒……”她身后，还有三位同样拿着“正常”报告却眉头紧...
她总说眼睛发酸流泪，检查却没事？也许是情绪在“报警”

她总说眼睛发酸流泪，检查却没事？也许是情绪在“报警”

诊室里坐着位穿米色开衫的阿姨，手里攥着纸巾盒，每隔几分钟就要擦擦眼角。“医生，我这眼睛到底怎么了？”她声音发颤，“从春天开始，动不动就酸得睁不开，早上买菜能哭一...
她总说心慌手抖，检查却没事？焦虑症的“身体警报”别忽视

她总说心慌手抖，检查却没事？焦虑症的“身体警报”别忽视

诊室里，王阿姨攥着检查报告的手微微发抖：“医生，我这两个月总心慌，手抖得连碗都端不稳，可心电图、甲状腺都查过了，啥问题没有。”她叹了口气，“是不是年纪大了，身体...
总被工作压得喘不过气？这8个“减压阀”或许能救你一命

总被工作压得喘不过气？这8个“减压阀”或许能救你一命

诊室里，32岁的李姐第三次揉着太阳穴：“医生，我这头又疼了，可CT、核磁都做了，啥问题没有。”她身后，28岁的小王盯着手机叹气：“我昨晚又失眠，翻来覆去到三点，...
她总说身上疼，检查却没事？也许是焦虑在“捣鬼”

她总说身上疼，检查却没事？也许是焦虑在“捣鬼”

诊室里，50岁的李阿姨攥着检查报告，眉头拧成了结：“医生，我这肩膀疼得抬不起来，后背像压了块大石头，可CT、核磁都做了，啥问题都没有，是不是我老了不中用了？”她...
总说手机在震、半夜惊醒摸手机？你可能被“电子幽灵”缠上了

总说手机在震、半夜惊醒摸手机？你可能被“电子幽灵”缠上了

诊室里坐着位穿米色开衫的阿姨，她揉着太阳穴叹气："最近总头疼，背也直不起来，可拍了片子查不出毛病。"她掏出手机划拉两下又放下，"连...
她总说复习时头疼，检查却没事？考前焦虑在“捣鬼”

她总说复习时头疼，检查却没事？考前焦虑在“捣鬼”

诊室里，17岁的小雨攥着书包带，第三次说“医生，我头疼”。她妈妈在旁边补充：“这孩子最近总说头晕，晚上翻来覆去睡不着，带她做了脑CT、查了血常规，啥问题都没有。...
翻来覆去睡不着？焦虑症的“自救指南”藏在这些细节里

翻来覆去睡不着？焦虑症的“自救指南”藏在这些细节里

凌晨三点，王阿姨第无数次摸出手机看时间。窗外的雨声和心跳声混在一起，她盯着天花板上的裂纹，突然想起上周体检时医生说“各项指标都正常”。可她明明觉得浑身不对劲——...
孩子总说“不想上学”，是叛逆还是焦虑在作祟？

孩子总说“不想上学”，是叛逆还是焦虑在作祟？

诊室里，七岁的朵朵攥着妈妈的衣角，眼泪在眼眶里打转：“妈妈，我肚子疼，不想上学。”妈妈叹了口气：“这周第三次了，检查又说没事。”这样的场景，在儿童心理科几乎每天...
她总在深夜抱着孩子掉眼泪，不是矫情，是身体在报警

她总在深夜抱着孩子掉眼泪，不是矫情，是身体在报警

凌晨三点，我接到表姐的电话。听筒里传来婴儿的啼哭和压抑的抽泣声，她哽咽着说：“孩子明明睡着了，可我还是觉得心慌，像有只手攥着心脏。”这不是她第一次半夜惊醒——产...

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